HE 
EN 
RU 
EL השירותים שלנו
אימון מקוון
אמץ את הנוחות של אימוני כושר מהנוחות של המרחב האישי שלך עם שירות האימון האישי שלי באונליין. בין אם אתה ספורטאי מתחיל או ותיק, תוכניות האימון המותאמות אישית שלי וההדרכה המומחית המועברת באופן וירטואלי יעזרו לך להשיג את יעדי הכושר שלך ביעילות.
באמצעות סשנים וירטואליים ותמיכה מקיפה, אני אהיה המאמן הייעודי שלך בכל שלב במהלך הדרך.
אימון אישי
חווה תשומת לב אישית ואימונים מותאמים עם האימונים האישיים אחד-על-אחד שלי שנערכים בנוחות של הבית שלך או בחדר הכושר.
כמאמן הייעודי שלך, אני מתמקד אך ורק במסע הכושר שלך, נותן מוטיבציה, תמיכה והדרכה בכל שלב בדרך כדי לעזור לך להגיע לביצועי שיא.
אימון חצי אישי
תהנה מהיתרונות של אימון מותאם אישית בקבוצה קטנה עם האימונים האישיים חלקית שלי שנערכים בבית או בחדר הכושר. מושלם עבור חברים, זוגות או קבוצות קטנות, אימונים אלה מציעים תשומת לב אישית ממני תוך כדי הפצת אחווה ומוטיבציה בקרב המשתתפים.
פילאטיס
גלה את כוחו הטרנספורמטיבי של פילאטיס באמצעות הסשנים הביתיים הפרטיים שלי המותאמות לצרכים ולמטרות הספציפיות שלך.
בין אם אתם מעדיפים תרגילים עם מזרן או התנגדות של הרפורמר, אני אדריך אתכם לתנועות מדויקות, שיעזור לכם לשפר את כוח הליבה, גמישות ועמידה יציבה ונכונה בסביבה שלווה ופרטית.
אימוני אתלטיקה קלה
שפר את הביצועים הספורטיביים שלך ומצא את מלוא הפוטנציאל שלך עם שירותי האימוני אתלטיקה קלה שלי. כמאמנת המנוסה שלך, אני מציעה תוכניות אימון מותאמות אישית שנועדו לשפר את המהירות, הזריזות, הטכניקה והסיבולת שלך. בין אם אתה מתחיל המחפש לשפר את כישוריך או ספורטאי תחרותי השואף למצוינות, ההדרכה שלי תיקח אותך לשלב הבא במסע האתלטיקה הקלה שלך.
כושר לחברות
תן עדיפות לבריאות ופרודוקטיביות של העובדים עם תוכניות כושר לחברות המותאמות לצרכי החברה שלך.
מאימונים קבוצתיים ועד סדנאות בריאות, אני אצור חוויות מרתקות שמקדמות בריאות גופנית, מפחיתות לחץ ומקדמות גיבוש קבוצתי.
העצם את כוח העבודה שלך לפרוח עם פתרונות כושר מותאמים אישית שמעלים את המורל, המוטיבציה ושביעות הרצון הכללית במקום העבודה.